Semillas De Calabaza

Las semillas de calabaza son populares por su alto contenido en proteína y hierro, son crocantes por eso combinan muy bien con cualquier cosa.
Ingredientes: Semilla de calabaza (100% natural)

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Semillas De Calabaza

Las semillas de calabaza son populares por su alto contenido en proteína y hierro, son crocantes por eso combinan muy bien con cualquier cosa.
Ingredientes: Semilla de calabaza (100% natural)
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Descripción

DATOS CURIOSOS DE LA SEMILLA DE CALABAZA

Las semillas de calabaza se pueden disfrutar como snack o mezclarlas sobre las ensaladas para tener un deliciosos crocante. también son deliciosas en sopas,  agregan una gran textura a los postres, galletas y otros. Mezclala sobre la hojuela de avena o los diferentes cereales para un aporte nutricional extra, ya que son ricas en vitaminas y minerales para tu dieta.
Son una rica fuente de proteínas y fibra dietética que lo convierten en un bocadillo saludable y satisfactorio. También están cargados de minerales como hierro, potasio, magnesio y zinc.

También son naturalmente abundantes en compuestos similares a los antioxidantes que pueden disminuir los niveles de colesterol “malo” de LDL.

La investigación sugiere que los alimentos de formación alcalina promueven la salud cardiovascular, desarrollan huesos fuertes y mejoran la función cognitiva, por eso es muy bueno meter este producto en tu dieta diaria.

Finalmente pueden ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre.

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Información Nutricional
Tamaño de la porción 30g

Calorías 168
% Valor diario*
Grasas totales 15g 23%
Sodio 2mg 0%
Carbohidratos totales 3g 1%
Fibra 2g 8%
Azúcares 0g
Proteínas 9g

*El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser más altos o más bajos según sus necesidades calóricas (Edad, peso, altura, ejercicio, etc.)
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