Pistacho sin cáscara (Salado)

La ingesta moderada de pistachos contribuye a disminuir el estrés y combatir la obesidad.

Ingredientes: Pistachos (Pistacho, sal)

$7,950$390,000

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Pistacho sin cáscara (Salado)

La ingesta moderada de pistachos contribuye a disminuir el estrés y combatir la obesidad.

Ingredientes: Pistachos (Pistacho, sal)

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Descripción

DATOS CURIOSOS DEL PISTACHO SIN CÁSCARA

Lo más recomendable es comer pistacho con cáscara. Al estar consientes de la cantidad que hemos consumido (dada la porción de cáscaras que tengamos sobre la mesa), es más fácil detener la ingesta de esta semilla y no consumir de más.

El pistacho sin cáscara son igualmente beneficiosos y son mucho más cómodos para trabajar cuando se preparan recetas. Este fruto seco es muy versátil al combinarlo con otros ingredientes, siendo que se puede utilizar en platos dulces y salados, por ejemplo: ensaladas, arroz, pastas, en aderezo para postres, rellenos, salsas y helado.

Además de lo anterior, se sabe que el pistacho contienen un gran poder nutritivo aportando proteína y fibra, además de las vitaminas y minerales como: vitamina B1, B6, E, K, ácido fólico, cobre, manganeso, hierro, selenio y zinc.

Conoce las mezclas de frutos secos que incluyen pistacho sin cáscara: Magnífico y frutos secos.

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Información Nutricional
Tamaño de la porción 30g

Calorías 184
% Valor diario*
Grasas totales 16g 25%
Sodio 107mg 4%
Carbohidratos totales 9g 3%
Fibra 3g 12%
Azúcares 2g
Proteínas 2g

*El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser más altos o más bajos según sus necesidades calóricas (Edad, peso, altura, ejercicio, etc.)
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