Almendra natural (Sin sal)

Si estás buscando alimentos saludables, la almendra entera es la elección perfecta

Ingredientes: Almendra (100% natural)

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Almendra natural (Sin sal)

Si estás buscando alimentos saludables, la almendra entera es la elección perfecta

Ingredientes: Almendra (100% natural)

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Descripción

DATOS CURIOSOS DE LA ALMENDRA NATURAL

Si estás buscando alimentos saludables, la almendra natural es la elección perfecta. No sólo es rica en proteína, también es una buena fuente de fibra dietética, calcio, potasio, magnesio y antioxidantes. Comer almendras es una gran manera de ayudarte a alcanzar tus metas diarias de nutrientes. Si estás buscando alimentos saludables, las almendras son las mejorers. No sólo son ricas en proteínas, también son una buena fuente de fibra dietética.

1. Saludable

Consumir al menos 30 gramos de frutos secos como la almendra, diariamente ayuda a prevenir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

2. Es antioxidante:

Las almendras cuentan con capacidad antioxidante, gracias a su contenido de vitamina E.

3. Grasa “buena” 

Ayuda a aportar las grasas necesarias para una correcta función corporal y cerebral.

4. Mejor digestión

Gracias a su contenido de fibra las almendras te ayudan a sentir mayor saciedad en menos tiempo y agiliza el proceso digestivo.

5. Cáncer:

Ayudan a prevenir el cáncer de colon y reducen el estreñimiento.

6. Reducen los antojos

Son consideras un “snack saludable” ya que se pueden llevar fácilmente a todos lugares y evitar consumir alimentos altamente calóricos.

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Información Nutricional
Tamaño de la porción 30g

Calorías 170
% Valor diario*
Grasas totales 15g 23%
Sodio 0mg 0%
Carbohidratos totales 7g 2%
Fibra 4g 16%
Azúcares 1g
Proteínas 6g

*El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser más altos o más bajos según sus necesidades calóricas (Edad, peso, altura, ejercicio, etc.)
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