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La harina de quinua es una de las más saludables y que mayores beneficios provee al organismo, A demás regula la actividad metabólica, hormonal, mejora la circulación de la sangre y ayuda a bajar de peso.
Ingredientes: Quinua (100% natural)
1. Tiene mucha proteína: Entre 12-16 gramos por cada 100. Además, Contienen todos los aminoácidos esenciales para el ser humano en las proporciones adecuadas.
2. Ideal para veganos: Debido a su nivel en proteínas vegetales, es una fuente muy buena para completar la dieta vegana.
3. Buena para los diabéticos: Porque además de tener unas condiciones nutricionales óptimas para los que lo son, posee un sabor neutro que puede encajar perfectamente en ensaladas, guisos, postres, desayunos
4. Posee grasas buenas: Éstas son de buena calidad y poliinsaturadas, como los ácidos grasos Omega 3 y 6, esenciales para el cuerpo, ya que no puede producirlos por él mismo.
5. Rica en fibra y minerales: Entre los minerales destaca el hierro, calcio, potasio, magnesio, fósforo, zinc, manganeso, pequeñas cantidades de cobre y de litio.
6. Repleta de vitaminas: Del tipo B, C, E, así como tiamina, rivoflavina y niacina.
7. Alivia el estreñimiento: Las hojas de la planta pueden hervirse para hacer una infusión que es perfecta para combatir el estreñimiento.
