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Coco rayado 500g
Coco rayado 250g
Coco rayado 125g

Coco Natural rallado

$15.550

Si quieres salir de la rutina, el coco acaramelado es la mejor opción. Un delicioso sabor a dulce pero con todas las propiedades del coco, rico en fibra, zinc y hierro.

Ingredientes: coco acaramelado (coco, azúcar y sal)

Beneficios del coco rallado:

En el caso concreto de la ralladura de coco, podemos encontrar:

  • Fibra: 2 cucharadas de coco rallado aportan casi 5 gramos de fibra dietética, lo que se traduce en aproximadamente un 15% de la ingesta de fibra diaria recomendada. Esta fibra ayuda a regular la digestión, evitar el estreñimiento, reducir el colesterol alto, aumentar la saciedad y controlar los niveles de glucosa en sangre.
  • Minerales: aporta sobre todo minerales tan importantes como el potasiomanganesoselenio y hierro. En menores cantidades, también podemos encontrar cobremagnesio y zinc.
  • Vitaminas: aporta vitaminas del grupo B (como la B1B2B3B6B7 y B9 o ácido fólico), además de vitamina Cvitamina E y vitamina K.
  • Grasa saturada: aunque el coco rallado es rico en grasa saturada, ésta no aporta los mismos efectos negativos que –por ejemplo- sí aporta la carne o los productos lácteos enteros.




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