Conoce más acerca de los beneficios de los productos que ofrecemos para mezclar tu CereArt.

Cereart |avena natural | Tu desayuno saludable

Avena

Contribuye a la disminución natural y progresiva de los niveles de colesterol y azúcar. Se dice que es uno de los cereales más completos por su alto contenido en fibra, porque favorece la digestión y ayuda a eliminar toxinas. Se le adjudica, además, una capacidad para combatir el cansancio y mitigar el estrés, mejorando, con su continuado consumo, la calidad de la salud.

Cereart |Trigo| Tu desayuno saludable

Trigo

Es un alimento rico en fibra, minerales, vitaminas y proteínas. Su consumo deriva en una mejora en la digestión. Contiene hierro, fósforo y potasio, que favorecen el sistema circulatorio, el mantenimiento de los fluidos internos y el buen funcionamiento cerebral. También, aporta en la regulación natural del colesterol.

Cereart |cebada | Tu desayuno saludable

Cebada

Es un cereal de gran valor nutritivo. Su efecto anticolesterol se potencia por su contenido de fibra soluble, que mejora, además, el tránsito intestinal. Aunque no es muy popular, se está empezando a consumir mucho más porque ofrece grandes beneficios: es reconstituyente, digestivo, diurético, desintoxicante, tónico, antiinflamatorio y con un gran poder energético.  

Cereart |quinua pop| Tu desayuno saludable

Quinoa

Le llaman el “grano de oro” por su alto contenido en proteínas, vitaminas, minerales y porque posee un alto porcentaje de fibra dietética total, lo cual la convierte en un alimento ideal que actúa como un depurador del cuerpo, eliminando toxinas y residuos dañinos. Produce sensación de saciedad, por su propiedad de absorber agua y permanecer más tiempo en el estómago.

Cereart |maiz natural | Tu desayuno saludable

Maíz

Junto con el trigo y el arroz es uno de los tres principales cereales consumidos en el mundo. Tiene altos niveles de nutrientes y es fácil de digerir, por eso, es usual que se consuma a cualquier hora del día. El maíz es un cereal rico en proteínas y en forma de hojuelas conserva su proporción de ácidos grasos poliinsaturados, que ofrecen beneficios al ser humano.

Cereart |arroz soplado| Tu desayuno saludable

Arroz inflado

Los cereales inflados  son una opción interesante para el desayuno en todas las edades. Son ligeros, digeribles, fáciles de consumir. El arroz inflado es rico en hidratos de carbono y proteínas y contiene pocas grasas. Si es integral será más rico en fibra y minerales, y si se prefiere con más sabor, los hay recubiertos de miel.

Cereart |linaza| Tu desayuno saludable

Linaza

Fuente vegetal de grasos omega 3 y fitoestrógenos. Rica en fibra, lo que la convierte en un alimento que, consumido de manera regular, previene varias enfermedades. Estimula el trabajo intestinal, elimina toxinas, contribuye a bajar el colesterol. Inclusive, quienes consumen linaza de forma regular puede experimentar disminución de la tensión nerviosa.

Cereart |chia| Tu desayuno saludable

Chía

Es una fuente saludable de omega 3, ayuda a eliminar toxinas, regula la flora intestinal, previene la oxidación celular. Contribuye a mantener al organismo bien hidratado, beneficia la digestión y genera una sensación de saciedad. Es una tendencia contemporánea añadirla a los cereales y a las ensaladas.

Cereart |Marañones| Tu desayuno saludable

Nueces

Buenas por sus antioxidantes, fibra, calcio, hierro, zinc, vitamina B6 y ácidos grasos omega 3. Estudios recientes señalan que pueden reducir los niveles de colesterol malo, ya que contiene grasas saludables. Incluirlas en una dieta sana puede hasta mejorar el humor de la persona, porque aumentan los niveles de serotonina.

Cereart |almendra | Tu desayuno saludable

Almendras

Poseen un alto contenido de grasas saludables monoinsaturadas, fibra, proteína y muchos nutrientes importantes. Son altas en antioxidantes y en vitamina E. Las almendras son bajas en carbohidratos pero altas en proteínas y fibras, por lo cual elevan la saciedad y reducen la ingesta de calorías.

Cereart |semillas de girasol | Tu desayuno saludable

Semillas de girasol

Ricas en antioxidantes y en ácidos grasos insaturados, esenciales para el correcto funcionamiento del organismo. Aportan fibra y generan sensación de saciedad. Contienen magnesio y fósforo, aliados para el cerebro. Inyectan energía y vitalidad, y contribuyen a fortalecer el sistema inmune.

Cereart | Soya tostada | cereal personalizado

Soya

Aporta proteínas de origen vegetal, omega 3 y posee minerales, como calcio y fósforo, y vitaminas del complejo B. Muchos estudios actuales se concentran en analizar los beneficios de la soya para la salud del corazón, pues es baja en grasas saturadas. La soya es una alternativa para las personas que desean mantenerse saludables.

Cereart |mani sin sal| Tu desayuno saludable

Maní

Este alimento aporta una gran cantidad de energía y proteínas. Contiene buenos niveles de antioxidantes, elementos que ayudan a retrasar y a prevenir el envejecimiento celular. El maní, sin sal añadida, es rico en nutrientes y contiene ácidos grasos no saturados, fibra y diversas vitaminas.

Cereart |pistachio| Tu desayuno saludable

Pistacho

Es un snack ideal porque aporta al cuerpo una gran cantidad de energía, optimizando el rendimiento en las actividades que se llevan a cabo en la vida cotidiana. Sus beneficios son variados, entre ellos, contribuir a la reducción del riesgo de padecer enfermedades del corazón; mejora el tránsito intestinal, fortalece huesos y músculos, y hasta reduce el estrés.

Cereart |pecans| Tu desayuno saludable

Pecan

Las nueces pecan son, especialmente, saludables para el corazón. Ayudan a reducir el colesterol dañino para el cuerpo y son una buena fuente de vitamina E, ácido oleico (que también se encuentra en los aguacates) y son ricas en vitamina B3, un nutriente que aporta para convertir la comida en energía.

Cereart |canela | Tu desayuno saludable

Canela

Considerada dentro de los antioxidantes naturales. Tiene propiedades antiinflamatorias, ayuda a bajar los niveles de insulina y algunas investigaciones se orientan a que el consumo regular de la canela ayuda a estimular las funciones cerebrales, sobre todo, en adultos mayores.  En la composición de la canela se destaca la presencia de vitamina C, vitamina B1, hierro, potasio, calcio y fósforo.

Cereart |arandanos | Tu desayuno saludable

Arándanos

Altamente nutritivos, los arándanos ayudan a la memoria y mantienen al corazón, los ojos y al cerebro más sanos. Son ricos en fibra, astringentes, diuréticos, tónicos y refrescantes. Contienen un poderoso antioxidante, previniendo diversas enfermedades y haciendo que la piel se conserve mejor. Los recomiendan para prevenir afectaciones en los riñones.